Ervas

 

Você sabia que existem mais de cem ervas e especiarias que podem ser consumidas ou usadas topicamente para a cura? Esses alimentos naturais possuem várias propriedades benéficas e atuam para reduzir a inflamação, melhorar a saúde do coração, estimular o sistema imunológico e até mesmo prevenir e combater doenças.

 

 

Com tantos remédios naturais à sua disposição, a necessidade de medicamentos prescritos diminui consideravelmente.

De fato, no campo da fitoterapia, substâncias derivadas de plantas que ocorrem naturalmente são usadas para tratar doenças em práticas de cura locais ou regionais. Sistemas bem conhecidos de fitoterapia, como a Medicina Tradicional Chinesa e a Medicina Ayurvédica, acreditam na ideia central de que se deve enfatizar a saúde em vez da doença.

 

 

Com o uso de ervas e especiarias curativas, as pessoas podem prosperar e se concentrar em suas condições gerais, e não em uma doença específica que normalmente surge da falta de equilíbrio da mente, do corpo e do ambiente. Essas ervas e especiarias anti-inflamatórias não apenas aumentarão a proteção de sua saúde, mas também melhorarão o perfil de sabor e farão com que a comida fique simplesmente mais saborosa.

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