Yoga

Fluxo Prana Vinyasa, Artes Lunares e Artes Lunares. Elementais

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Tendo tido a oportunidade de praticar e estudar com Juan Gabriel (professor sênior da Yoga Alliance) e muitos outros seres que conheci e que me inspiraram ao longo do meu caminho, agora ofereço uma orientação dentro da estrutura corpo-mente.

Juntos, aprendemos a explorar o fluxo da vida, movendo-nos como uma respiração. Um movimento. As ofertas são realizadas por meio de yoga asana.

Prana Vinyasa Flow é a prática de ioga por meio do movimento consciente da respiração dentro da corrente de fluxo, diferentes ritmos e expressões da vida.

Como a ioga é uma prática da mente, do corpo e da alma, reunindo os três em um só, criando espaço e consciência por meio do alinhamento e da forma, é uma prática que oferece possibilidades para todos, independentemente de gênero, status e estrutura corporal.

Inscrição recomendada: ainuinfo@gmx.com. Bem-vindo!

Prático:

15 € / sessão

12 € / candidatos a emprego - estudantes

130 € / cartão de 10 sessões

100 € / candidatos a emprego - estudantes

Conselhos práticos:

- use roupas confortáveis (sem saias)

- chegue no horário (para que você possa se acomodar à vontade (há um vestiário)

- há tapetes no local

- de preferência, não coma antes da aula (2 horas, se possível),

- é possível tomar uma ducha no local (traga uma toalha)

- Inscrição recomendada: ainuinfo@gmx.com

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<não acessível em português>