Perguntas sobre possíveis aplicativos
Quer nos encontremos pessoalmente para uma sessão física com Lomi Lomi, reflexologia
craniossacral ou, em vez disso, 1:1 on-line para uma limpeza energética ou terapia de conversação e comunicação de conexão, é a sessão que visa trazer seu equilíbrio de volta ao alinhamento/evitar o desequilíbrio.
Juntos,
nos propomos a:
a camada por trás da queixa para
- explorá-la (por exemplo, controle vs. medo vs. autoimagem) conectar corpo, mente (e espírito) com
- Conectar o corpo, a mente (e o espírito) com o corpo, a mente e o espírito, possibilitando uma cura e uma integração mais profundas, possíveis por meio de exercícios, visualizações, trabalho corporal ou rituais (trabalho com sonhos, registro em diário, perdão, criança interior, ...)
Possíveis sintomas e temas
Veja a coluna de temas à esquerda e a coluna de sintomas à direita. Elas não são exaustivas.
CORPO FÍSICO
{Reino dos minerais, rochas, cristais}
EMOTIONAL BODY
{Água, criatividade, energia}
CORPO MENTAL {Poder pessoal, vontade, pensamentos}
CORPO ASTRAL {Amor, crescimento, abertura, harmonia}
segurança. confiança básica. medos. sobrevivência.
Por exemplo: O medo assume muitas formas. Medo de falhar, de ser magoado, de realmente ocupar espaço. Medo de perder a si mesmo ou a outra pessoa, de se entregar à intimidade, de abrir mão do controle. Medo da mudança, da própria vida ou de seu fim. Do retorno do pânico, de fazer escolhas, do desconhecido e do imprevisível. Medo do contato com os outros, ou simplesmente de não conseguir mais suportar o que é. Quem sou eu (de fato)? Quais são as diferentes partes de minha identidade? Talvez você queira se conhecer melhor, ou talvez se sinta temporariamente perdido e não saiba exatamente quem é.
Segurança, estabilidade, confiança e calma podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir: dor lombar, problemas digestivos, pés/mãos frios, fadiga, problemas de aterramento (caótico, agitado), ...
Externalização: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo, trauma, estresse crônico, transtorno de somatização, ...
Suporte via: Culturas de raízes (por exemplo, beterraba, alcachofra de Jerusalém, relacionadas a: família, instintos primários, estabilidade, estrutura, a Terra.
emoções. limites. sexualidade. culpa.
Por exemplo: Dificuldade com a dependência e o papel significativo que ela pode ter desempenhado em sua vida. Juntos, podemos explorar o novo significado que você gostaria de dar a ela e como você pode aprender a estabelecer limites para ela de forma gentil, a partir do autocuidado e da conscientização. Ou também, não experimentar sentimentos, ser dominado por emoções ou ficar confuso sobre o que exatamente está sentindo - e se é permitido estar lá. Deparar-se constantemente com padrões recorrentes nos relacionamentos - não saber exatamente qual é o seu lugar em uma determinada dinâmica, ter dificuldade para dizer “não” ou indicar seus limites.
Autonomia, expressão emocional, prazer e afeto podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir: Dor no quadril/pélvica, Problemas menstruais, Desequilíbrio sexual, Problemas na bexiga/rins, Instabilidade emocional, ...
Externalização: Problemas com sentimentos, limites, intimidade, dependência - Transtorno de personalidade limítrofe, transtornos ou bloqueios sexuais, vícios (drogas, sexo, comida), codependência, transtornos alimentares (por exemplo, bulimia).
Apoio, inclusive por meio de: Movimento, conexão, expressão emocional, relacionamentos, plantas aquáticas. Movimento por meio da água em seu corpo, sua própria expressão criativa.
força de vontade. controle. autoimagem. poder/insegurança.
Por exemplo: Histórias que ainda não receberam espaço, tempo ou cuidado suficientes, mas que podem estar afetando a forma como você funciona diariamente agora. É valioso ter uma visão de suas vulnerabilidades e, ao mesmo tempo, da força que você carrega dentro delas.
Apreciação, autoconfiança, competência, integridade e influência podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir: problemas estomacais, queixas digestivas, sintomas de esgotamento, exaustão, queixas biliares/fígado.
Externalização: depressão, perda de controle, raiva, burnout, traços narcisistas (supercompensação), transtorno de ansiedade com medo de fracassar, transtorno do pânico, vergonha, impotência, perfeccionismo, ...
Suporte por meio de: ativação de seu metabolismo, fogo interior e nutrição (ervas).
amor. conexão. relacionamentos. luto/perda, endurecimento.
Por exemplo: As experiências de perda podem nos tocar profundamente e abalar nosso mundo interior. Seja qual for o tipo de perda, você não precisa suportá-la sozinho. Se for convidado a fazê-lo a partir de seu interior, quero conversar com você sobre o que essa perda significa em sua vida - e como ela toca e muda seu Ser, seus sentimentos e seu caminho. Ou, às vezes, o luto se esconde em seu coração.
Amor, aceitação, empatia e conexão podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir palpitações, aperto no peito, problemas pulmonares/escassez, dores nos ombros e braços, endurecimento ou dependência emocional.
Externalização: dor emocional, ansiedade de apego, ansiedade de separação, dependência de amor - Transtornos de apego, distimia (depressão leve, mas prolongada), transtorno de luto, transtorno de personalidade dependente, transtorno de ansiedade social, ...
Apoio, inclusive por meio de: Amor, compaixão, conexão, gentileza, reino vegetal, NVC, seu próprio espaço para respirar, exercícios de respiração, ioga, ...
SPIRITUAL
BODY
{Voice}
comunicação, verdade, expressão, não ser “ouvido”.
Por exemplo: Dificuldade em deixar os outros falarem, dificuldade em ouvir os outros, fofoca extrema sobre os outros, pensamento negativo sobre si mesmo e/ou sobre os outros, mentir para si mesmo/para os outros, ...Visibilidade, autenticidade, “ser ouvido” podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir: Dor de garganta, problemas de tireoide, problemas de fala e/ou dificuldade para se expressar, gagueira, tensão na mandíbula e no pescoço.
Externalização: Fobia social, agressão passiva (comportamento/comunicação indireta), problemas de assertividade, dificuldade de expressão, mutismo seletivo, crítica interna/auto-supressão, ...
Suporte por meio de: Som, frequência, ervas calmantes para a garganta, como tomilho, sálvia, ... (mundos superiores, “éteres”, som, tom, ...)
CORPO CAUSAL
{Light}
Insight, dúvida, conhecimento interior.
Por exemplo: As noites trazem pouco descanso - pegar no sono, dormir ou acordar muito cedo é uma luta. A concentração é difícil e, ocasionalmente, surgem pensamentos que parecem sombrios e difíceis de suportar. Dificuldade de ouvir e/ou seguir sua própria intuição.
Clareza, visão, direção e (auto)confiança podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir dores de cabeça, problemas de sono, problemas oculares, falta de foco, distração.
Externalização: Pensamento confuso, dúvidas sobre si mesmo, falta de percepção ou visão - Dissociação, psicose (em hiperatividade), pensamentos compulsivos, distúrbio de identidade, suspeita/ delírios (em esforço excessivo), ...
Suporte via: Lótus azul, lavanda - para clareza e calma; trabalho com as sombras, desprogramação de condicionamentos (sociais), crenças ultrapassadas, etc.
Consciência da Unidade
{Cósmico. Silêncio}
Significado, conexão, vazio.
Por exemplo: Como viver em uma névoa, sem clareza ou direção. Você sente pouca motivação para começar qualquer coisa, a vida parece perder um pouco a cor. Um sentimento de solidão pode estar silenciosamente presente, mesmo quando há pessoas ao seu redor. Dificuldade em sentir conexão com a comunidade, grupo, família, ... Perguntas para fazer a si mesmo na terapia: Onde encontro significado novamente em minha vida? Como quero me desenvolver e crescer ainda mais como ser humano? E como posso reconhecer os sentimentos de falta de sentido e dar a eles um lugar na história de minha vida?
Significado, silêncio, conexão (espiritual) podem ser necessidades importantes para você.
Os sintomas físicos podem incluir: Enxaqueca, tontura, sensação de vazio, sentimentos depressivos, falta de direção, ...
Externalização: crise (espiritual) / noite escura da alma, despersonalização, esgotamento com significado, transtorno dissociativo (quando desconectado do corpo), ...
Suporte via: Purificação de seu campo, plantas sagradas (como lótus, sálvia branca), reino estelar, meditação.